由于机体的耗氧量增加，或者是含氧量减少就容易造成人呼吸上的一些问题。呼吸的节奏频率可能会因此加快，但是虽然节奏加快了，效率却并不高，很多人都是喘息非常急促，却总是没有办法吸进去更多的氧气，人们也会有气喘和气促的不同表现，那么气喘和气促的区别有哪些呢？

医学上对于气促的解释是指患者呼吸急促，呼气吸气十分短暂，而且非常不均匀。很多肺部疾病中气促是主要的症状之一。在做过大量的活动后，正常的人也会有气促的现象发生，这些都是正常的。气促多数情况下是作为一个学术与被使用的，他指的是患者在呼吸时有短促也就是快的表现。

气喘是呼吸困难时所发生的一个症状，他就不像气促那样有特别快的频率，更多的是感觉患者在吸气和呼气时都非常困难。症状轻的人仅是在做过大量活动之后，才会出现气喘的现象，严重的人没有进行任何活动的情况下，即使是平躺也会气喘。很多人还会因为过敏而造成气喘，只要接触到一点过敏源，就会让患者有气喘的反应。

有很多病理的原因，都会引起人类呼吸上的障碍，气促也是非常常见的一种症状。人在做过快速的运动之后，有时也会有气促的表现，甚至某些心理障碍也会造成气促。那么气促的表现有哪些呢？

林佩琴是清代著名医者，在他的书籍《类证治裁·喘症》之中曾经记录过气促的相关内容，大意为：气促表现为呼吸急促，没有连续性，和喘息相似，但是没有痰声。气促有些情况下是人的正常生理表现，但是多数还是因为病理改变而引起的气促。

气促这种症状很多心肺疾病的患者中比较常见。在气促发生之后，有很多患者会因此而呼吸频率增高，即使这样，患者仍然觉得气不够用，越不够用，越要加大呼吸频率来摄入足够的氧气。一般来说，正常的人每分钟的呼吸次数在20次以下，在安静的状态、休息的时候，呼吸的次数会更少。而气促是每分钟呼吸的次数超过了20次。轻微的患者在做过少量活动之后，就会出现气促的现象，不过随着病情的加重，即使是休息时也会气促。

在医院里，有很多患者都是因为气促而就诊。气促这种现象，如果从心内科的角度来讲那就是因为心衰而造成的。而造成心衰最多的原因就是心血管疾病的末期发作阶段。

当心血管疾病发病之后，如果其发展到那比较严重的程度，心功能会受疾病的影响开始下降，随之也会出现气促的症状。从一开始的轻微活动，到后来的休息状态出现气促，这实际上也代表了慢性心衰的一个加重过程。当然，急性心衰的患者也会有气促的症状，但是急性心衰患者气促的这个症状一般都是突然间发生的。

另外一些慢性阻塞性肺病，也是造成气促的原因。比如说慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿等等。这种慢性的肺部疾病在一开始时，患者进行中度活动后会出现急促的现象，直至病情发展加重，到后来休息时气促也经常会出现。

其他的还有像贫血，肺动脉栓塞等等，也是引起气促的几个原因。实际上，造成气促的根本原因就是体内缺氧。

患者在气促当下是非常痛苦的，甚至有濒临死亡的感觉。他们大口呼吸，加快呼吸的频率，只想尽快的获得更多的氧气，使呼吸顺畅起来。去促使患者如此痛苦，再记错，是应该怎样来缓解呢？

如果是心衰而引起的气促，在快速使用药物处理之后，气促的这个症状可以很快的就会就缓解，最近一段时间内气促也不会再出现。但是如果是慢性支气管炎，或者是肺气肿而引起的急促就不像心衰导致的激素，这样好控制。因为这类患者气促的现象如果没有采取正确的治疗措施，几乎每年都在加重，而且这些慢性的肺部疾病必须坚持长时间治疗，见到成效。

这类患者在气促时可以尝试一下深呼吸缩唇呼吸法，并且要注意日常对身体的调理。将体质与免疫力同步提高。在必要的情况下，可以在家中备一个氧气瓶，以备不时之需。对于很多患者来说，气促更多的是没有什么快捷有效的方法可以进行缓解，最重要的还是积极治疗原发疾病，这样才会减少气促的发生率。

很多人气促都是因为心肺疾病而造成的，尤其是中老年人。所以气促的患者也应根据不同的病因，在饮食上做出相应的改变，以有利于疾病恢复为原则改善自己的饮食。

心血管疾病引起气促的患者应该注意清淡饮食，新鲜的水果蔬菜是这类人群饮食中最好的选择。当然要绝对禁止吃辛辣刺激的食物。平常应该注意大便的通畅性。心血管疾病的患者应该多注意休息，另外很多情况下，心情因素也是影响疾病发作或是加重的重要因素。另外，心衰的患者应该注意补血，预防贫血的发生。否则的话，对于这类患者来说，血红蛋白越低，就预示着死亡率越高。

支气管、气管、肺部疾病引起的气促，可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳、雪梨、冰糖拌黄瓜、煮栗子、鸡汤等。同时应该注意少吃热性的食物，容易生痰的食物，也要注意蛋白质的补充。

平常身体虚弱的人也易气促，这类人就应该注意增强体质，提高免疫力。像螺旋藻、蘑菇、大蒜、胡萝卜、各种谷类，其他的新鲜的蔬菜水果都可增强人们的免疫力，同时应坚持进行适量的体育锻炼。