小孩可以吃方便面吗
发布时间：2020-09-08 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
小孩可以适当吃方便面，但是最好要少吃，因为方便面可不是一种健康的食物，它的热量和脂肪含量都比较高，同时盐分含量也很高，小孩经常吃这样的食物，可能会出现肥胖，而高盐还会损伤胃粘膜，损害肾脏，对健康的影响比较大。
另外，方便面中维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质是很缺乏的，小孩经常吃方便面会造成营养物质的长期缺乏，造成营养不良，影响生长发育，严重的人还会出现肌肉萎缩，这可不是开玩笑的。而且方便面中含有不少添加剂，比如磷酸盐，摄入磷过多，会使体内的钙无法充分利用，而小孩对钙的需求很大，因此建议要少吃方便面。
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方便面含25添加剂 常吃方便面有什么危害
回帖 0条-
吃方便面会胖吗？我是比较喜欢吃方便面又怕胖的人，请问经常吃方便面会胖吗？
回答 9条
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