女性月经期能泡脚吗
发布时间：2020-09-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
女性都知道在月经期间需要注意的有很多，也需要经期的护理，就比如泡脚能够缓解压力，促进血液的流通，无论是对女性还是男性来说对身体非常有帮助，那么女性月经期能泡脚吗？
月经期间是可以泡脚的，因为在经期泡脚可以驱寒，很多女性在月经期间出现手脚冰凉的情况，而且容易着凉感冒，像有这种情况的话就可以泡泡脚，体内的寒气能够减少，而且对预防感冒还有一定的作用，对于经期的女性而言泡脚是有着很大的好处的。
另外女性在月经期泡脚还能够有效缓解经期肚子疼，因为有一些女性朋友的体质是属于寒性的，经血容易凝滞，就会很难排出身体，而且有时候月经还会成血块，容易引起经期肚子痛。但如果泡脚的话就可以使全身的血液循环通畅，经血的排出也会更加顺畅，血块也能够消除，从而痛经症状就得到改善。
女性在月经期泡脚应该单纯用热水泡脚，不要随意使用中药的药物来泡脚，以免影响到正常月经。另外泡脚的话水是不能太少的，最好能浸泡到小腿的部位。其次泡脚的水温最好是让人感到热，但不能觉得烫。
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