孕妇能泡脚吗
发布时间：2020-09-11 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
怀孕期间很多的女性是非常小心，生怕会出现事故，尤其是孕早期时，要避免很多的事情，这样才更有利于胎儿的健康。泡脚有利于血液循环，对身体有好处，但是在怀孕之后很多的女性不敢泡脚，生怕滑胎。那么孕妇能泡脚吗？
孕妇能够泡脚。泡脚的好处是可以加速血液的循环，有助于给孕妇更多的血液供应，对腹中胎儿是有益无害的，胎儿的营养元素主要来源于胚胎和母体血液循环的物质交换，泡脚可以促进水肿的吸收和消退，用温水泡脚即可，水温不易太高，而且每次泡脚的时间不宜太长，不可以在水中加入其它的药物。
孕妇可以用温水浸泡双脚，但是在孕早期时最好不要用热的水洗澡，很容易导致胎儿水肿和缺氧，太热或大量的水容易引起子宫收缩，对胎儿的神经发育造成一定的影响，水温过高还会使皮肤肌肉血管扩张，血流在短时间内减少，即易造成腹中胎儿缺氧，因此影响是很大的。
每天坚持泡脚有利于睡眠，还可以缓解疲劳，如果有腿抽筋的情况，睡前泡脚能够有效的减轻。在泡完脚之后应该及时的擦干和保暖，尤其是在冬天时，避免寒气进入，以免出现感冒，在怀孕期间要合理的饮食，也要注意做好保暖工作。
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