羊肉汤的功效
发布时间：2020-10-14 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
羊肉是一种滋补性特别强的食物，人们在冬季的时候尤其喜欢吃，特别是用羊肉来煮汤。那么羊肉汤的功效有什么？喜欢吃羊肉汤的你有没有发现羊肉汤不同的功效？一起看看吧。
民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。
首先在平时生活上羊肉汤就具有甘温，散寒，对于人体具备了十分不错的补益气血的效果，还能够因此而强壮人们的身体，经常进行炖服的话，疗效和参茸差不多。
其次，不要以为羊肉煮汤营养还在肉里面，其实羊肉汤中具有了很多蛋白质以及大量的脂肪，同时还有丰富的维生素，以及矿物质钙、钾、铁、磷等等元素，营养价值简直超出其他汤类太多了。
再次，羊肉汤对于女性体质寒凉，心脾气虚所导致的心悸、气短、乏力以及失眠等症状有较好的辅助治疗功效。
最后，经常喝羊肉汤的话，可以有效增强机体的抗病能力，提高免疫力，对病后弱体、贫血以及产后气血两虚的情况有较好的改善作用。
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自己做一款既是药方、又是美食的“当归生姜羊肉汤”——《金匮要略》上的一张名方
回帖 5条-
萝卜羊肉汤的功效都有哪些啊？冬天的时候吃是不是能驱寒啊？还有其他什么功效么？
回答 1条
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