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一个人失眠吉他谱

发布时间:2020-03-10  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

我近一年失眠,晚上很久不能入睡,每晚只能睡1,2个小时就醒了,经常做梦,白天人感到很疲劳通过对症状的了解,我是典型的焦虑症.起因是咽喉扁桃体手术后,咽喉总有异物感,导致失眠。我近一年失眠该怎么办啊?病情分析:你好,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况指导意见:注意平时多喝水,注意口腔卫生,避免熬夜,多食新鲜的蔬菜水果,高蛋白饮食增加抵抗力,可以用谷维素和刺五加片治疗几天看看

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