手淫导致海绵体变硬阴茎变细长怎么办啊
发布时间:2020-04-05 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
最近一段时间发现自己海绵体变硬阴茎变细长,我经常有手淫的习惯,已经快二十年了,想问一下该怎么办啊?手淫导致海绵体变硬阴茎变细长应戒掉手淫的习惯,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。不宜食用过于辛热的食品。
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