日常生活中怎么预防糖尿病
发布时间:2020-04-07 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
晚上本来就很难入睡,还时常因为夜尿起来很多回,检查得了糖尿病。糖尿病怎么预防?养成良好的生活习惯;平时注意均衡饮食,控制总热量,多吃五谷杂粮,粗茶淡饭,多吃蔬菜;不要精米细饭,大鱼大肉,暴饮暴食,平时多运动。尤其是在饭后多活动。定期检测血糖血脂。
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