民间治便秘的偏方
发布时间:2020-04-07 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
有没有治便秘的偏方?谢谢治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
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