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跑步对肾虚有什么好处

发布时间:2020-04-15  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

最近晚上和我老公同房的时候,他总是早早就完事了。好像是肾虚了,请问跑步对这个有什么好处呢?好处是,跑步可以补肾气,达到舒缓腰酸的目的。并且在跑步的过程中因为双腿要长时间的接触地面,所以可以刺激脚底的穴位,加强肾脏的功能,提高身体的免疫力。从而达到补肾的目的。

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