宝宝消化不良是常见的现象，爸妈不用过于担心，先观察宝宝有什么不适，进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常表现症状为：

1、口臭。

乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。

2、食欲减退。

宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。

4、腹泻。

大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味；稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。

5、夜卧不宁。

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。

宝宝消化器官发育还不完善，消化功能弱，喂养不当常导致宝宝消化不良。宝宝消化不良的原因除喂食不当之外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低以及肚子受凉等也容易造成宝宝消化不良。

1、婴儿正常生理发展原因。

婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。

2、喂食不当。

如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，导致孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，等消化不良的症状。

3、其他原因。

胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。

宝宝长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。宝宝消化不良应引起重视。

宝宝消化不良怎么办？先观察宝宝的精神状态，有什么不适症状出现，是生病导致消化不良，还是吃难消化食物，或饮食过量导致消化不良，针对症状进行合理护理，主要表现为：

1、如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。

2、如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。

3、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。

4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。

5、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。

宝宝消化不良拉肚子怎么办？如果宝宝消化不良，又有轻度腹泻，不需用药物止泻，进行食疗可以缓解减轻症状。腹泻严重者，应及时就医治疗。现介绍几种食疗方法：

1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。

婴儿的消化系统尚未发育完善，常常因为进食不当导致消化不良。当宝宝消化不良时，家长需合理调整喂养习惯，给宝宝吃一些对消化不良有治疗作用的食物，如酸奶、大麦茶、苹果、西红柿等。

1、大麦及大麦芽

妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。

2、酸奶

酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果

苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用。

4、西红柿

西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5、白菜

白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。

在宝宝常见疾病中，消化不良常常“榜上有名”，尤其是节假日，消化不良可能会登场：

“我家宝宝最近不爱吃饭，而且整天老是放屁，是不是消化不好?”

“假期快过完了，我女儿这两天肚子鼓鼓的，不知道是不是消化不良，有什么办法可以缓解呀?”

那么，问题来了，究竟宝宝消化不良会发出哪些信号?妈妈又该如何快速识别出来呢?想要识破宝宝消化不良的信号，妈妈需要从了解它的原因出发。

一、消化不良 多源于家长这2个错误想法

1、“吃得好 身体才长得好”

有的家长认为“吃得多长得好”，不考虑宝宝消化器官未成熟发育的特点，按照大孩子的实物量给宝宝喂，宝宝身体的消化能力不够，食物自然无法完全消化。

2、“宝宝想吃什么就吃什么”

宝宝小，很多食物没有尝试过，好奇心自然重。家长对食物把关不严，甚至抱着一种“宝宝没吃多，多尝尝无所谓”“反正宝宝喜欢吃，多吃点更好”的想法，尤其是节假日期间对宝宝极为纵容，宝宝摄入过多高脂饮食、辛辣刺激食物等，就容易诱发消化不良。

上面两点归结起来就是家长的喂养方式不对，这是引起宝宝消化不良的重要原因。除此之外，环境变化、温度改变，甚至是疾病都有可能引起宝宝消化不良。

二、“望闻问切” 观察消化不良发出的信号

医院看病也得“望闻问切”，宝宝不会说，那你就得做好“望闻切”这3点了。

1、望：①看宝宝的舌苔，是不是很厚;②宝宝的便便形状是不是有改变，如大便变绿、且气味酸臭，比较多泡沫。

2、闻：①闻宝宝有没有口臭，尤其注意没有吃特殊气味食物时，会不会闻到臭味;②结合上面“望”关于便便的特征，以及留意大便有没有酸臭味;③宝宝放的屁会不会臭。不过如果宝宝吃了比较多高蛋白食物，像豆类、蛋类、牛奶等，也可能出现臭屁情况，但不是消化不良，只要减少进食高蛋白食物就可以了。

3、切：摸脉搏，家长不一定会。那家长可以摸摸宝宝的肚子，是不会有腹胀，尤其是饭后，腹胀会不会更明显。

没有“问”，那就得靠你的日常观察了，例如宝宝排便次数的变化、食量变化等。上面提到的情况，单一出现某个症状不能代表什么，若同时出现多种特征才可能是消化不良。如果家长不确定，而宝宝又表现出不舒服的样子，最好及时就医，咨询医生意见。

三、应对宝宝消化不良 要注意3点

1、注意正确喂养方式：宝宝进食应定时定量，不要再抱着“吃得多长得好”的想法，宝宝不愿意吃就算了，别硬要喂下去。

2、拍嗝促排气：拍嗝放吐奶，宝妈都懂。同样，拍嗝帮助气体排出，同样能缓解消化不良的情况。

3、给腹部做抚触：如果宝宝腹胀比较严重，妈妈可以顺时针按摩宝宝腹部，，促进排便来排气，帮助减轻腹胀不适。

预防消化不良方法，首先饮食上要注意，定时定量。注意防寒保暖。

1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

3、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。