说到常喝牛奶的好处，相信大家随便都可以说出个1、2、3来，牛奶适合成长中的儿童，还有中老年人群也适合，它可以帮助人体补充钙质和能量及身体所需的微量元素。今天，我们要来扒一扒荷兰乳牛纯牛奶与学生奶的那些事情，荷兰乳牛纯牛奶怎么样？ 荷兰乳牛学生奶粉好吗？消费者对它的评价是好是坏。

生活中很多人群都在通过牛奶来补充人体所需，那么长期食用牛奶有什么好处，喝牛奶时必须注意的事项又有哪些。

荷兰乳牛纯牛奶怎么样？ 荷兰乳牛学生奶粉好吗？

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荷兰乳牛奶粉有四大优点，

第一，荷兰乳牛学生奶粉添加胆碱，促进脑发育。荷兰乳牛学生奶粉特别添加胆碱，促进脑发育，提高记忆力。

第二，荷兰乳牛学生奶粉富含锌元素，有助于改善食欲，荷兰乳牛学生奶粉锌元素是人体必须的微量元素，与儿童的生长发育有密切的关系，同时有助于改善食欲。

第三，荷兰乳牛学生奶粉进口奶源，经典醇香。荷兰乳牛学生奶粉甄选荷兰纯正奶源，经过高标准的加工流程，诞生了淡淡鹅黄色，细腻的粉质。荷兰乳牛学生奶粉百分百原汁原味，不添加任何香精香料。

第四，荷兰乳牛学生奶粉富含铁元素，促进生长发育。铁是血红细胞形成的必需元素。它参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进生长发育，能调节组织呼吸、防止疲劳，增加人体对疾病的抵抗力。

下面，是一些网友们关于荷兰乳牛纯牛奶及学生奶粉的一些评价。

网友：价格便宜，奶味香浓，是我最喜欢的一款奶粉，不喜甜奶粉和独立包装的我推荐荷兰乳牛和子母奶粉，其实雀巢奶粉也不错，只是感觉脂肪量略多。

网友：荷兰的奶粉销量一直很好的，奶粉里面都有补钙的成分，可以放心选购

网友：其实荷兰的乳牛质量还是不错的，但是一般最好就是买些进口的，可以通过网上买的

网友：挺不错的，荷兰乳牛学生奶粉能够为孩子补充钙铁锌等，帮助提供成长所需的矿物质元素，口味微甜，浓郁奶香，采用的是进口奶源，性价比也很高，安全品质有保证。

常喝牛奶的好处及注意事项

喝牛奶的12点好处

1、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；

2、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；

3、牛奶含钙高，吸收好，能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；

4、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；

5、牛奶中的锌能使伤口更快愈合；

6、牛奶中的维生素B能提高视力；

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7、牛奶中的钾能使动脉血管在高压时保质稳定，降低中风危险；

8、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属物质，如铅和镉；

9、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用；

10、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长；

11、喝牛奶能预防动脉硬化；

12、睡前喝牛奶可帮助睡眠。

喝牛奶的注意事项

1.晨起空腹喝奶不宜。

因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。

科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。

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3.牛奶不宜加糖煮沸。

牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。

小编的话：以上是关于人们食用牛奶时的注意事项，虽然牛奶是好东西，能够帮助人体补充能量，但是若是长期不正确的食用，反而会对身体造成负担哦！需要提醒的是，不管你选择什么品牌的牛奶，尽量选择在专卖场或者大型的超市进行购买，像什么路边摊或者小店就不要去了，以免产品质量不合格而引起腹泻，食物中毒就不好了。