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拒做小黑碳 宝宝夏日防晒必修课

发布时间:2015-07-21  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

炎炎夏日,每天都是阳光明媚,但紫外线也极为强烈。出门在外,如不做好防晒工作,分分钟被晒成黑碳。尤其是宝宝那细嫩的肌肤,那是一点也经不起晒呀。

出于方方面面的考虑,许多妈咪大抵都会像小编一样,特别纠结出门前要不要给宝宝涂抹防晒霜?如果要涂,几岁开始涂比较好?在涂抹防晒霜的过程中,又有什么需要特别注意的?今天,就让小编携手知名育儿专家给大家上几课吧。

第一课:维生素D与防晒不可兼得

户外活动不仅能增强宝宝的身体锻炼,拓宽宝宝的视野,还能让宝宝尽情沐浴在阳光和空气之下,促进皮肤合成维生素D,从而增进骨骼对钙质的吸收。但夏季阳光猛烈,带宝宝出门是否要涂抹防晒霜呢?

对此,育儿男神崔玉涛在微博多次热心回答网友道:外出晒太阳可增加紫外线接触皮肤的机会,促进皮肤产生维生素D,利于婴幼儿骨骼的生长和发育,但强烈紫外线照射皮肤有可能损伤皮肤。

若用防晒霜,虽可保护皮肤免受过多紫外线侵扰,但却削弱紫外线照射皮肤能产生维生素D的效应。如何做到既防晒又能促使皮肤产生维生素D的呢?综合方法是平时出门不涂防晒霜,但戴上大檐帽或用有遮挡蓬的小车。只在海边等暴晒地方,才用防晒霜。


噢~原来维生素D与防晒不可兼得也,选择困难症的爸妈们就别太纠结了,先想好自己带宝宝出门的目的是什么吧。小编建议,咱出门前不妨先日观天色,再上网查询当天的紫外线强度,随后再做判断。许多查紫外线的小工具都会贴心提醒您是否需要涂抹防晒霜哦。

第二课:防晒霜使用前中后须知

在了解了防晒霜如何使用之后,有的妈妈已经急不可耐想要为宝宝寻找心仪的防晒霜了。别急,在那之前让小编再教你两招,防晒霜的使用注意事项。

·6个月后才开始使用

根据美国食品药品局和儿科协会等医学机构的建议,6个月以内的宝宝并不适合涂抹防晒霜。最好的防晒方式是限制外出时间,避免上午10点~下午2点紫外线辐射高峰时外出。如果必须长时间呆在户外,应尽量通过其他物理方式来进行防晒。

·每隔2小时应及时补涂

不要过度相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品,除非你的宝宝在涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰一滴水。北京和睦家医院皮肤科医生袁姗就曾在微博表示说:“(防晒霜)2小时补充一次,但是加强物理防晒最重要。”

·回家后应及时洗掉

有的妈妈可能把防晒霜当成了护肤品,给宝宝涂抹过防晒霜后就置之不理了,这种做法并不妥。崔玉涛在微博说过:“若给孩子用防晒霜,回家后需及时清洗掉。”因此,建议爸妈们回家后,应用温水帮宝宝洗净防晒霜,并且为宝宝的皮肤涂抹一层清爽的护肤液。

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