酸牛奶可以加热喝吗
发布时间：2020-02-18 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
我们一般在早上都会选择喝一杯酸牛奶，但是在冬天来临的时候，你虽然想喝但是你也许会因为感觉到有点冰就拒绝了，下面我们就来分析一下酸牛奶可以加热喝不。
我们去超市或者其他的地方买酸牛奶之类的饮品，商家都是把这些商品放在冷冻室或者是温度比较低的地方，那是因为再酸牛奶中有种叫着乳酸菌的东西，这个是对人身体有着非常多的好处的，不过温度过高的话酸奶中的有益菌就会失去它原有的活性，使得乳酸菌被破坏，从而失去了酸奶应有的营养成分。一般来说酸牛奶还是不加热喝为好。
但是如果你只是为了满足你的口感，酸牛奶一般也是可以加热的，但是加热后营养成分就会失去，根据自己的需求来选择要不要加热就可以了。
要注意喝酸牛奶千万别空着肚子喝。空腹喝酸牛奶也达不到原有的营养价值。酸奶的保质期一般都是在7到14天左右，千万不要放太长的时间了。
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