风寒感冒吃什么好得最快
发布时间：2020-02-22 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
有很多食物是有助于我们来治疗风寒感冒的，下面就为大家介绍几种治疗风寒感冒的方法。
风寒感冒的时候，喝一点熬的萝卜汤，感冒时胃口不好喝一口，感冒的症状也会减轻很多也助于消化。
将热水烧开加入一点姜丝和红糖一起熬制，煮好后直接饮用就可以了，这个方法是非常好的！
抵抗力差的人，特别是季节交替的时候，一定要注意防寒保暖，多喝一点感冒冲剂预防一下感冒，并且感冒的时候喝也是不错的。
枸杞和红枣加一点菊花一起泡水喝，效果也是很不错的。清热解毒，缓解感冒给人身体带来的疲劳感受。
柠檬水，维生素c能增加人体的抵抗能力，多喝柠檬水不仅会让皮肤变好，也能治疗一点轻微的风寒感冒。
多吃水果和蔬菜补充身体所缺的维生素，配合适当的运动让自己出汗缓解感冒的症状。
最简单的方法就是多喝热水，促进身体的新陈代谢，身体也能恢复的非常快。
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