当前的位置:首页 > 育儿综合 > 详情

常喝红豆薏米水的功效以及注意事项

发布时间:2020-02-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

众所周知,薏米+红豆是排毒、养颜、去湿的好搭档,红豆富含维他命及多种矿物质,有补气血、消肿的功效,而薏米有健脾胃,清热排毒的作用,当红豆与薏米结合在一起,高纤维低脂肪,对人体有很大的益处。
常喝红豆薏米水的功效以及注意事项
红豆薏米水到底有什么功效? 1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝,去除湿气有很好的效果。 2、薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复,如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿,可清热利尿,消除水肿。 3、硒有抗癌作用,薏米中就含有人体所需要的硒,再加之红豆这一好物,可以有效抑制癌细胞的增长,对胃癌和子宫癌可以起到辅助治疗的效果。 4、头发没营养,大把大把的脱发现象,困扰很多人,薏米红豆对滋养头发,防脱发有明显的效果,如果你的面部有色斑或者粉刺,可以服用薏米红豆汤,有助于修复。 5、薏米和红豆还是高血压、高血脂的福音,可以有效的降脂、降血压。 6、有肥胖困扰的,薏米红豆汤能起到健美减肥的功效,经常食用,可以减掉多馀脂肪,有助于瘦身。从中医的角度来说,湿气重是身体多种疾病的来源,包括肥胖,因此喝薏米红豆汤有助消肿除湿。

红豆薏米水也有禁忌人群 红豆薏米虽好,对一部分人还是有副作用的,哪些人不适合食用红豆薏米? 1、体质偏寒的女性不宜吃薏米红豆,如果吃的话,可以加一味温补的食物,比如大枣、桂圆,这样体质偏寒的女性吃起来就不会那么寒了,如果是生理期的女性,不宜食用,会导致痛经。 2、因为着凉而感冒的人,这个时候胃会偏寒,喝红豆薏米粥的时候,加几片姜,可以起到温补的作用,姜有驱寒之功效,有利于风寒的恢复,这里需要注意的是姜不宜多放,以免粥变得辛辣。 3、红豆有利水之功效,所以尿频者不宜喝红豆薏米粥,食用后会加重排尿的次数。 4、由于红豆薏米性寒,生理期的女性和正处在孕期的女性不宜食用。

您可能感兴趣

新生儿溶血有什么危害 新生儿溶血病能治好吗

新生儿溶血有什么危

  人类的血型有好几种,遗传基因决定着每个人的血型系统

生活中的新发现作文300字

生活中的新发现作文

  生活中的新发现作文300字
  篇一:生活中的新发现  大自

王烁与王珂是怎么回事情 王烁和王珂为什么结怨

王烁与王珂是怎么回

有了解过最近几年的新闻的,都清楚京城四少中有两人,是老死不相往来

火山蚰蜒会钻进耳朵吗,火山蚰蜒入耳即死

火山蚰蜒会钻进耳朵

蚰蜒分为很多种类,其中我们最为常见的就是火山蚰蜒,关于火山蚰蜒

倦鸟知还是什么意思

倦鸟知还是什么意思

  成语拼音:juàn niǎo zhī huán成语解释:疲倦的鸟知道飞回自

繁盛的反义词 繁盛的造句 繁盛的英文怎么说

繁盛的反义词 繁盛

  繁盛[fán shèng]

  繁盛的反义词:残败 、萧

结婚晚上男生会对你做啥,新婚第二天为什么走路不舒服

结婚晚上男生会对你

男女结婚后“房事”是不可避免的,刚结婚的第一天晚上是你们这个小

保健品国内品牌排行榜前十名

保健品国内品牌排行

生活条件好了,越来越多的人注重养生,平时或多或少会吃一些保健品。

牛肉炖白萝卜的功效与作用

牛肉炖白萝卜的功效

  
牛肉炖白萝卜具有很高的营养价值,此外,还有不错的功效与作用

奶酪陷阱韩剧公开最新剧照 朴海镇称与朴信惠绯闻是晴天霹雳

奶酪陷阱韩剧公开最

1月25日,正出演tvN月火剧《奶酪陷阱》(以下简称《奶酪》)的演员朴