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大便不畅通不成形黏马桶是什么原因怎么办调理

发布时间:2020-02-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

很多人大便都会出现不畅通不成形黏在马桶上的问题,其实这都是体内失调的表现,可以通过简单的几种方式去改善。

由于湿热引起,可以吃点红豆薏米粥,陈皮白术,利水渗湿。

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如果出现腹泻,就是因为脾胃虚寒,可以吃一点补脾益肠丸。

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也会由上火引起,可以去药店购买一些牛黄清心丸、黄连上清片或者西瓜霜喷。

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不成形可能是因为饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等原因造成的。

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也可能是肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便不成形。

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每顿饭宜定时定量,不宜过饱。

少抽烟喝酒,少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

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可以适量喝一些蜂蜜水,促进肠胃蠕动。

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注意生活规律,保证充足睡眠,多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。

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