苦丁茶的功效与作用及禁忌？

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发布时间：2020-02-22 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

苦丁茶是我们很喜欢的一种凉茶，功效多，价格便宜。但是苦丁茶从严格的意义上来说，算不得是茶叶的一种，而是一种凉性的药物。苦丁茶在经过加工成品后，茶味清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等等多种功效，向来有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等等的美称。今天，小编就来带你了解下苦丁茶的具体作用和功效吧。

苦丁茶的功效与作用：

苦丁茶的功效与作用非常的明显，我国中医认为，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可以用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。而现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体所必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还有着降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对于心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

苦丁茶的饮用忌讳：

风寒感冒的人不适合饮用：
冬季是感冒的高发性季节，患有风寒感冒的人应多吃一些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，而苦丁茶属寒，如果在此时饮用苦丁茶，会碍风寒的发散，这样不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人不适合饮用：
虚寒体质的人最突出的特点是冬季特别怕冷，常常会感到手脚冰凉。这种体质的人很喜欢吃羊肉、狗肉等温性的食物，而且还不容易“上火”，但是喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会变得加重，非常不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

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