女人来月经是一件很重要的事，月经量的多少，颜色，周期都可以反映身体的状况。放肆吧的小编发现，有的女性月经会延迟7天或者10天，这到底是正常还是不正常呢，我们一起探讨一下吧。

1、提前7天之内正常的

女性正常的月经周期一般都是28天到30天，这中间提前或者是延后3到7天都属于正常现象，只要身体没有出现严重的不适，女性朋友就无需过多的担心。特别是一些刚做过人流手术的女性，月经周期肯定是要发生改变的，经常会出现月经提前或者是延后的情况，一般三个月左右就会恢复正常，只要月经周期规律，提前7天是没有什么关系的。

2、提前超过7天不正常

女性的月经提前7天之内算是正常现象，但是如果提前的时间超过了7天，那么就需要注意了，很有可能是疾病导致的。比如子宫息肉、子宫肌瘤等都有可能会引起阴dao流血，当它和月经的时间相近时，很有可能被误认为月经提前;再就是一些妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎等也会导致月经紊乱，出现月经提前的情况。

正常女性的月经周期为28天左右。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔提前一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前7天或10天，则必须引起关注，建议及早就医。

月经提前的原因

1、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患以及其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。

医生提醒，经常性月经提前7天或10天是月经不调的表现，会影响女性身体健康，严重者还会导致不孕，因此月经提前者一定要及时去医院做妇科检查，排除器质性疾病，接受正确的治疗，避免身体出现更严重的问题。

月经提前等月经不调状况的诱因很多，尤其是现代生活节奏快、生活过大的压力,造成内分泌紊乱；娱乐过多造成的身体机能紊乱，吃避孕药等都会造成月经不调。经常性月经提前的女性要及时寻医问药，查清楚原因，以便对症下药，及早治疗改善。同时应该保持良好的生活习惯，放松心情，这样才有利于维持月经正常，避免出现一些影响生育的病症。

月经提前怎么办

月经提前是一种月经不调的表现，应该及时咨询医生，在排除器质性病变的可能后，可以通过一些日常的调理来维持经期正常。

1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。这种情况下维持经期正常的最好方法是学习一些自我调节的方法，如听听轻音乐，坚持适量的运动等，让心情保持在轻松愉悦的状态。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。可以在食谱中适当 添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

3、长时间受到电磁波的辐射，会影响女性内分泌，导致月经提前等失调现象。除了加强防辐射措施外，日常饮食中可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

4、便秘也可能会引起女性月经紊乱，可以多吃一些具有润肠通便的食物，如蜂蜜、五谷杂粮、杜仲茶、水果蔬菜等，都能帮助促进肠胃消化，清肠通便。

通过上面的介绍我们可以知道，月经提前不超过7天的话一般是没有什么问题的，但是如果超过7天就应该考虑有可能是某些疾病引起的，最好可以去正规的医院进行确诊，以免延误病情，造成治疗困难。