小米手环怎么使用及主要功能

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发布时间：2020-03-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

小米手环是配合小米手机使用的一款智能设备。下面为大家介绍小米手环的使用方法及主要功能。

小米手环的主要功能：
1、记录每天的运动数据
小米手环帮你记录全天活动，计算行走距离及热量消耗，你也可以每天设定目标，让手环帮助你完成每日运动量。全新的运动体验让你更热爱健康生活，从此了解自己更多一点！
2、监控睡眠质量
小米手环可以检测到你什么时候睡觉，睡的好不好等。通过检测数据，你可以了解每晚深度睡眠和前度睡眠时间，APP还能给出阶段性睡眠评估，帮你改善睡眠质量。
3、智能闹钟
小米手环可在预设闹钟时间前30分钟内，用微震动将你从浅度睡眠中唤醒。在浅度睡眠时逐渐醒来更接近自然醒，让你起床不再痛苦。
4、蓝牙实时同步至APP
小米手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP，每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。小米手环APP会记录你全年运动数据，并提供健康建议。还可以把数据分享到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康。
5、免密码解锁手机
忘掉复杂的解锁密码、手势，简单的抬起手移动到手机旁，“唰”的一声，立即安全解锁。与你的小米账号1对1绑定，识别你的身份，也就是说小米手环通过绑定身份，可以无需密码，解锁手机，另外还具有手机防丢，IP67等级防水功能。
总的来说，小米手环与多数智能手环一样，无外乎心率测试、计步器等功能。不过小米手环有一个比较特殊的功能，具备不用输密码，即可解锁手机的功能，只是该功能仅适合小米手机。

小米手环怎么使用及主要功能

小米手环怎么使用：
在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

小米手环怎么使用及主要功能

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