所有的人都会遇到烦恼、苦痛和挫败，重要的是如何对待这些。与其一蹶不振，黯然神伤，还不如经受打磨。爬起来创造生活。

编者按：

有关资料显示，我国每年至少有25万人自杀死亡，200万人自杀未遂。这个数字触目惊心，心理危机波及普通大众，已无可避免地成了社会热门话题。农民、破产者、下岗工人、明星、大学生……这个群体越来越大。他们无一不是过不了自己的心理关，被强烈的厌世情绪打败。然而，能够救赎我们的只有自己。卸去负担与偏执，就能活得纯粹和快乐。本刊特意刊登梁凯恩的这篇文章，以期给读者以启示。

梁凯恩，台湾超越极限公司总经理，SUCCESS《成功杂志》国际中文版行销总监。他曾经患过严重的忧郁症；高中读了九年仍未毕业；两度企图轻生未果；在路边当小摊贩一夜被警察追赶七次；彷徨无望。不知道活着要做什么，但他终于走出了困境，像魔术般改变了自己的人生。

每个人都可能会有非常非常忧郁的时候。那段时间，我因为失恋深陷忧郁而不能自拔，开始怀疑自己的一切，不想和任何人交往。甚至想到了自杀。

当时我觉得跳楼比较快，一跳就什么事都没有了，于是我就爬到一座18层楼的楼顶，正想跳的时候，突然想到我还有一件事没有做完。那时电影在我生命中占了很重要的位置，所以我觉得在跳楼之前我一定要把几场新电影看完，看完后再跳也不迟。没有料到，这一次，我看到了终生难忘的《闻香识女人》。故事说的是一个很自负的人，突然双目失明，这对他打击太大了，于是他决定自杀。但是在自杀之前，他决定要做完六件事。

看完这部影片后，我深感震撼，我开始问自己：人家都决定做完六件事以后再自杀，我觉得我也应该做上六件事。

一开始我想写一首能感动一亿人的歌。当时我写歌的时间主要在凌晨，我写完歌以后，就会把它用钢琴弹出来，结果这种声音让我的父亲快崩溃了，经常晚上我弹钢琴的时候，就会听到他的大叫：你在搞什么，现在是凌晨！

我不得不重新考虑我要做的第一件事。那就是去找一个我爱的还要爱我的女孩。不然感觉这辈子就白活了。

要找到这样的女孩首先得和外面接触。我去一家货运公司做送货员。在台湾这种工作是很低下的，但当时我却很喜欢。因为，我们公司的经理有一位非常漂亮的秘书，那时她22岁。可能因为太漂亮了，所以公司经常会有很多的人每天经过她身边的时候。会讲个笑话给她听，以此博得她的一笑，然后会把此事当成这一天中最快乐满足的事。而我不会讲笑话。投有货送的时候我只是在旁边的角落里看她，而每天看她也成了我一天当中最快乐的事情。

我觉得她不可能喜欢上我的。她长得这么漂亮，又有那么多优秀的追求者；而我又穷，又没有学历，人长得又不够帅，又没有钱。最后我决定辞职，长痛不如短痛，眼不见为净。我离职之前，想让她听听我为她写的歌。于是我就去问她：May。你喜欢音乐吗？她说：喜欢。我说：你喜欢什么样的音乐？她说了一个很普通的答案：都喜欢。我说：真的吗？那我把我喜欢的音乐录一卷给你好不好？她说好。

我回家后就开始为她写歌。这一次，我的灵感如喷泉般涌现，很快就写好了三首歌。找一个清风拂面的午后，我把为她写的三首歌用钢琴弹出来，弹到最满意的时候，就叫妹妹帮我把它录了下来。因为录音带后面还有很多空白的部分。然后我又从我所有的CD带（一共大概有500多碟）当中，选出几首我认为最好听的歌曲。把它录在后面，并且在每首歌的中间录下我的类似于诗朗诵的一大段话，那些话都是我对她所有的感觉，全都是即兴发挥的，很真实。表达了我的真情实感。录完后第二天，我就把录音带悄悄地交给她。然后收拾好我的东西离职了。我对自己说，如果72小时内她不告诉我说我的歌很棒，那我就去自杀吧。等到第56小时，我家电话铃大响，父亲用特别奇怪的表情告诉我是找我的电话，而且是个女孩子的声音。我恍恍惚惚地起身接过听筒，就听到她天籁般的声音在说：是凯恩吗？我好喜欢你送我的录音带，我想请你吃晚饭。我当时都呆住了，我不知道说什么好。只是傻傻地说：你想请我吃饭吗？她说：对呀。我说：天哪，你想请我吃饭……哇。她在那边笑，我才知道这一切都是真的。于是我们就约好时间和地点。这件事，令我第一次真正地开始过一种兴奋和有激情的生活，也慢慢地令我从抑郁症中走了出来。

我还没有来得及去做后面的几件事情时。就已经让自己的灵魂自由了。是电影拯救了我，是爱情拯救了我。并使我拥有现在的成功之路。今天我更加懂得：所有的人都会遇到烦恼、苦痛和挫败。重要的是如何对待这些。与其一蹶不振。黯然神伤，还不如经受打磨，爬起来创造生活。