嗓子疼怎么办最简单的方法
发布时间：2020-02-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
许多有嗓子职业病的人都知道嗓子疼非常难受，特别是老师，播音员，歌手等这些人，而我们有些人感冒时也会伴随着嗓子疼，那么有什么办法可以快速的解决这个问题呢，下面是我分享给大家的一种方法。
嗓子痛应该多喝水，保持嗓子的湿润，不干燥；
然后在平时尽量避免大喊大叫，因为嗓子更容易难受；
其次如果很疼的话，去药店买一盒润喉片，一天含几粒在嘴里；
最后可以用金银花泡水喝，坚持几天，一天一次即可。
喝完还可以注意喝的时间，提高心情，愉悦自我。
要注意避免吃过多的辛辣的食物。
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