蒸南瓜的做法
发布时间:2020-02-26 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素,起到解毒作用,还能保护胃肠道粘膜。下面教大家清蒸南瓜的做法。
把南瓜去皮去瓤,切成小块。
摆在盘子里,放进蒸锅。
可以撒上一点白糖,用大火蒸二十分钟,盖上锅盖。
南瓜蒸好了,很软很甜。
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南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素,起到解毒作用,还能保护胃肠道粘膜。下面教大家清蒸南瓜的做法。
把南瓜去皮去瓤,切成小块。
摆在盘子里,放进蒸锅。
可以撒上一点白糖,用大火蒸二十分钟,盖上锅盖。
南瓜蒸好了,很软很甜。