罗汉果泡水喝的功效与禁忌有哪些？
发布时间：2020-02-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
罗汉果泡水喝的功效
- 预防咽喉炎
2、润肺化痰
罗汉果属于性凉的食材，对润肺很有帮助，能有效的避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰非常有效。
3、美容抗衰老
罗汉果中富含有维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂和减肥的作用；是女性的必选水果。同时可辅助治疗高脂血症及糖尿病。
4、润肠通便
罗汉果有润肠通便，清热泻火的作用，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热和肠燥便秘、头痛目赤等。
5、治疗慢性咽炎
罗汉果泡水喝可以治疗慢性咽炎，罗汉果口感甘甜、无毒副作用，1-2月解决慢性咽炎的症状。
罗汉果泡水喝的禁忌
长期的服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。在短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，还可以调剂肠胃功能。但是如果长期的服用，则很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至可能会引发一些连锁的疾病。特别是对一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，并不建议服用罗汉果泡水，这对身体伤害比较大。如果用罗汉果泡水，最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择正确的服用量以及服用方法，这样才能最为快速的调整好体质。您可能感兴趣
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