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孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

发布时间:2020-05-05  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

在怀孕期间,大家都会选择喝鲫鱼汤,它味道不仅鲜美,营养价值还很高,对腹中的胎儿有很大的好处,那么孕妇的鲫鱼汤该怎么做呢?

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

把鲫鱼洗净,中间切开,放入盆中。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

葱切段备用,锅加热后加火麻油,姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

将水倒进去,大火煮开,改慢火。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

半个小时后,等汤变为白色,加入盐,葱花。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

等汤熬制为纯白色就可以出锅了,汤的味道鲜美。

孕妇鲫鱼汤的做法(炖)

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