让宝宝在炎热的夏季睡得好

       炎炎夏日，睡眠问题值得一提。夏季是昼长夜短且天气炎热，没有良好降温工具入睡真的很困难。且睡眠质量也不保。大人已如此，那宝宝们该怎么办呢？不同年龄的宝宝除了夜间平均要睡10小时之外，3～6岁宝宝还应每天午睡2～3小时，3岁以下...

帮助宝宝爱上吃蔬菜

　    孩子的健康成长，离不开均衡营养的膳食。在中国人，们多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。那要如何帮助宝宝爱上吃蔬菜呢？
        如果孩子暂时无...

甜食会降低宝宝免疫力

        每个宝宝都很喜欢吃甜食，家长们也只是知道吃太多的甜食对宝宝不好，会容易蛀牙。很多家长还不知道过多吃甜食还会降低免疫力，大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：
　　1、...

5招让宝宝远离饮料

        家长们都知道饮料吃多了不好，对于大人来说可以自行控制，可对于宝宝来说，那可就难喽。那如何让宝宝远离饮料，爱上吃白开水呢？我想很大的家长都为此头痛。
1、家里不存饮料
　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先...

宝宝多吃草莓可提高记忆力

最新一期研究论文说，草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。
　　文章的主要作者研究所细胞神经学实验室科研人员对一系列类黄酮物质进行筛查时，发现了非瑟酮所具...

宝宝被蚊虫叮咬后处理方法

　　在夏季宝宝难免会受到蚊虫的叮咬，蚊虫叮咬后常会引起皮炎，此乃夏季小儿皮肤科常见病症，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤点为多见，亦可出现丘疱疹或水疱;损害中央可找到刺吮点，像针头大小暗红色的淤点，宝宝常会感到奇痒、烧灼或痛感，表现出烦躁、哭闹;个别...

怎样知道宝宝需要补锌了

        孩子是不是缺锌还要综合来考虑，单一的症状也不能作为判断标准。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长...

父母吸烟宝宝更容易患龋齿

近日一个研究小组发布调查结果称，与吸烟的家长住在一起的儿童更容易长虫牙，而且牙龈发黑的几率也比较高。这很可能是被动吸烟导致的结果。  此次调查以251名儿童为对象，其中学龄前85人，小学生166人。 
结果显示，受调查儿童中的三成有牙龈发黑现象。而这其中...

宝宝不宜经常喝饮料

　   经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。特别是乳酸饮料，妈妈往往会被里面的含有奶类成分所迷惑，其实乳酸饮料里的营养成分很少，经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害。
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最好是别给宝宝吃粽子或是尽量少吃

        五月粽飘香，我们的传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大人是可以吃粽子那宝宝也可以吃吗？粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。
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学龄前的宝宝最好不要玩手机

　    现在的社会几乎是每一个人都有了手机了，手机也成了家庭中不可缺少的一件东西了。有了手机确实方便，手机的辐射也是很大的。家里有小宝宝的家长经常会拿出自己的手机哄宝宝，让孩子听歌、玩游戏，宝宝就不会哭闹了。有的家长似乎为自己的创举而得...

吃夜宵容易导致宝宝深睡眠不够

　　一般来说如果六个月以后孩子没有夜里哭醒的情况可以自然停下来，50%的孩子夜里一觉可以睡到天亮，这个时候孩子血糖，等等营养是够的。如果从小一直有夜间吃奶的习惯，要考虑慢慢停掉，停的过程一般来说夜间吃奶的量慢慢减少，吃奶的浓度变稀，吃奶的时间往后推，逐渐夜间...

宝宝补钙应选择牛奶还是酸奶

        宝宝补钙应选择牛奶还是酸奶呢？可能一些妈妈认为牛奶比酸奶要更“实在”一些，也有一些妈妈认为酸奶含益生菌较多有助于肠道的吸收，那到底该如何选择呢？下面就来比较一下牛奶和酸奶的营养价值，你就会明白该用哪一种...

夏季宝宝应少食冷饮

         在暑热季节人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件又恰恰适合细菌生长繁殖，因此，夏季往往是消化道疾病的高发季节。过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，造成局部血液循环减缓，损伤胃...

6种方法让宝宝不再“吃手”

　   爸爸妈妈 要想让孩子改掉吃手、咬指甲的习惯，最有效的办法是表扬。只要孩子有一点点进步就应该给予表扬，千万别“吝啬”。 坏习惯的形成需要时间，而好习惯的培养也同样需要时间，一定要有足够的耐心。
1、对于1 岁以内的小宝宝来说，吮手指是一...