三个方面预防儿童打呼噜

发布时间：2009-02-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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