发布时间:2010-10-15 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
严控盐量摄入
饮食中盐的摄入量是钙的排出量多与少的决定因素之一。也就是说,盐的摄入量越大,钙的吸收越差,尿中钙的排出量越多,减少盐的摄入等于补钙。特别是小宝宝,对盐的敏感度较高,不可按照成人口味给盐。
补钙最佳方式:牛奶+钙片+户外运动
除了补充牛奶或钙片以外,最应该做的是多让儿童到户外运动,可增进骨骼强健发展。让小孩接触日光而生成维生素D3,从而增进钙在肠道中的吸收度。
李小冉身材有多好为
已经42岁的她一点都看不出岁月的痕迹,皮肤依然水嫩,实在是令人羡
丁一宇自杀事件真相
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泄露天机: xiè lòu tiān jī 成语解释: 比喻泄露秘密
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古井不波: gǔ jǐng bù bō 成语解释:古井:枯竭的老井
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