六个月的宝宝如何补钙六个月婴儿补钙食疗法

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发布时间：2010-10-15 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架，其余1%存在于体液及软组织中。

婴幼儿缺乏钙质会导致佝偻病，其主要表现是骨骼钙化不全，硬度较差，从而出现肋外翻、鸡胸、漏斗胸，以及罗圈腿等胸廓和下肢畸形，可影响小儿的生长发育。铁钙还会引起小儿烦躁不安、精神紧张、夜惊多汗；严重时会导致神经肌肉过度兴奋而引起肌肉痉挛、手足搐搦，此外钙还与心脏的活动、细胞生物膜的稳定性以及凝血功能等有关。

从宝宝三个月前被查出缺钙后，我们家就一直在为宝宝的补钙打着长期的保卫战。如今宝宝有六个月大了，在这期间耳濡目染了很多补钙的知识，自己也就积累了一些经验，拿来和众妈妈们分享。

母乳喂养的孩子一般每天大概需要补充300毫克的钙，若是奶粉喂养的话需要400毫克。很多妈妈不知道孩子到底需要补充多少，所以总以孩子喝饱为准，以为孩子饱了营养也足了。

但是要让孩子健康成长单单靠母乳和牛奶是不够的。宝宝四个月以后就可以选择吃葡萄糖酸钙口服液(0-1岁)一次2/3瓶，不能吃太多，吃20天停10天。同时补充一些鱼肝油之类的产品。

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