春季给宝宝＂降火＂ 专家支10招(3)
发布时间：2010-07-30 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
防治方法：
1.及时给宝宝接种“白百破”疫苗。
2.不要带宝宝去人群拥挤的公共场所或病儿家串门。
3.一旦宝宝得了百日咳要及早看医生，对患儿进行隔离治疗，防止传染其他儿童。
10个妙招给宝宝“降火”
1.坚持母乳喂养
母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。
妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。
2.选好配方奶
人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喝白开水。
3.合理添加辅食
对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
4.培养良好饮食习惯
在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。
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