如何纠正宝宝不爱吃饭的7个坏习惯
发布时间：2011-12-02 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝吃饭难一直是很多家长的头疼的事情，边跑边喂食，没等吃完，饭都已经凉了，面对淘气的小宝宝，也很有可能把饭菜弄得到处都是。家长一定要及时纠正宝宝吃饭的一些坏习惯，同时也要使用正确的方法来喂养宝宝。
一、不吃早饭损害身体
最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。
4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当。这也会影响到他们智商和体力下降。
早餐为开始新的一天补足营养和能量，取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。
健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。
二、经常吃汤泡饭
许多宝宝喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者一些家长干脆直接将饭泡进汤里，喂给宝宝吃。而这种吃法很不科学，不利于宝宝身体健康。
因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里，使胃的负担增加了许多。同时，由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液，使胃肠对食物的消化受到了影响，对于本身消化系统就比较薄弱的宝宝来说是更不利的。另外，由于消化不充分，也会降低胃肠对食物中营养素的吸收，从而影响宝宝身体健康。
- 上一篇：幼儿舞蹈学习效果 幼儿舞蹈教学方法
- 下一篇：育儿百宝箱：宝宝冬季洗澡不着凉窍门
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
胆字的拼音是dǎn ;胆气、胆栗、胆智、胆瓶、胆寒、胆魄、胆破、
-
-
1、If you love me, do not leave me easily .若爱我就不要轻易
-
-
猴狲 猢狲 扯里狲 猞猁狲 猢狲王 小猢狲 油煠猢狲 油煠猾狲 青肚
-
-
克勤克俭的解释 克：能够
-
-
摆地摊又名练摊，是指在街边或市场上陈列货物出售。摆地摊是做生意
-
-
我身边的英雄作文500字
英雄有很多，保护战友而被大火活活烧死
-
-
慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身
-
-
冲锋陷阵：
chōng fēng xiàn zhèn
成语解释：陷阵：攻
-
-
篇一：好书推荐演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我
-
-
2022年9月30日0--24时，湖南省报告新增新型冠状病毒肺炎确诊病例0