当前的位置:首页 > 母婴知识 > 产后恢复 > 产后饮食 > 详情

产后新妈妈补血益气8款食谱(2)

发布时间:2009-05-27  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。

5、香菇红枣

取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。

6、大枣粥

大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。

7、芝麻粥

黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。

8、枸杞粥

枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。

  • 相关文章
  • 随机内容

您可能感兴趣

端午节的作文800字5篇

端午节的作文800字5

  端午节的日子越来越近了。大街小巷上飘着阵阵粽香......下面

幼儿手指游戏

幼儿手指游戏

幼儿手指游戏是一种有助于孩子的记忆力、注意力等能力训练的游

中国移动人工服务台怎么转

中国移动人工服务台

打移动的人工服务电话,但是中国移动的人工服务该怎么打呢?打开拨打

阿胶的食用方法 吃法三个禁忌

阿胶的食用方法 吃

  阿胶的食用方法  阿胶的吃法一:烊化法

冯异个人简介

冯异个人简介

冯异个人简介

冯异(?-公元34年),字公孙,颍川父城人,东汉开国名将、

最卑贱不过感情 最凉不过是人心

最卑贱不过感情 最

我抵得住孤单和寂寞,却抵不住你在我身边的沉默。去看你父母的次数

蝴蝶刀玩法

蝴蝶刀玩法

蝴蝶刀最常见的玩法就是无限转。又分为横向转和纵向转两种,在玩蝴

茶道用具

茶道用具

  1.置茶器  ① 茶则:由茶罐中取茶置入茶壶的用具

宝宝便秘的症状表现有哪些 宝宝便秘应该怎么办呢

宝宝便秘的症状表现

由于宝宝饮食比较单一,所以很容易出现便秘的情况,尤其是一些吃奶粉

男人吻你的胸代表什么 揭秘男人吻胸代表的两种意思

男人吻你的胸代表什

  在很多女人看来男人吻部代表着欲望,代表着某些非常不好的事要