夏天坐月子新妈妈洗澡要注意些什么呢?

发布时间：2010-07-05 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

夏天坐月子新妈妈洗澡要注意些什么呢?新妈妈夏天坐月子注意事项（洗藻的注意事项）主要有以下三个方面：

一、月子里及早并经常洗澡

夏季天气炎热，加上产后大量出汗，新妈咪身上总是汗淋淋的，很不舒服，困此要经常洗澡。如果是正常分娩，产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。

二、洗澡时水温不可过低

天气热但洗浴的水温也不可过低，否则会反射性地引起呼吸道痉挛，引起感冒。而且，新妈咪皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5～10分钟，洗后尽快擦干，以免受凉。

三、洗澡后要注意保暖

洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，避免体表水分蒸发过快，使热量在短时间内散发，导致身体受凉。

提示：在坐月子期间要洗澡这个问题上，家中有长辈的新妈妈课一定要和长辈讲明白月子期间能洗澡的原因，以免坐月子期间和长辈产生不必要的矛盾！

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