坐月子多吃干姜和附子可补血(2)
发布时间：2009-10-14 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
以古法来说，坐月子食补的方式不外乎使用米酒水、老姜和麻油来烹调。立联合医院中医院区家医科主任林君玉表示，月子期间，产妇忌吃冰冷食物，由于产后即有恶露，老姜的功用主要在于去寒，暖子宫并利于恶露排出。至于麻油加酒则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过要注意的是，一旦恶露瞬间停止，则麻油加酒的使用量要减少，甚至改用苦茶油取代麻油，同时酒的使用量也要减量。对于剖腹产的产妇来说，由于有开刀伤口，产后一周内建议勿用酒，以免影响伤口愈合。
至于产妇本身的体质，有的属于寒性体质；有的则属于燥热体质，在饮食上也有所区隔。燥热体质者，例如长痘痘、长痔疮、或是皮肤过敏者，林玉君建议应采凉补，也就是不用酒和麻油，仅用老姜烹煮；再不然就是以苦茶油和橄榄油取代麻油的使用。而寒性体质者，月子期间早晚可以喝四物汤补身，但是有感冒或是乳腺发炎的情况则不宜，以免产生发烧或是加速发炎的情况
- 上一篇：夏天坐月子能吹电风扇吗？
- 下一篇：产后坐月子可以适当开空调的
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
备孕前的女性要去医院进行孕前检查，以了解身体机能是否健康，有
-
-
顺产分娩会出现阴道松驰这是很常见的，阴道松驰会影响夫妻生活，从而
-
-
人蚁大战作文450字
篇一：人蚊大战 哎呀，这道题好难啊！
-
-
碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”。食用后能补肾健脑、补
-
-
大家认识矢野浩二除了在电视剧里演的日本鬼子外，第二个就是天
-
-
下面撒尿时有点刺痛，用手按也痛。还流黄色那个出来？？？这是怎么回事啊
-
-
总结是事后对某一阶段的工作或某项工作的完成情况，包括取得的成绩
-
-
商朝第九位君主商中宗，甲骨文作大太戊、天戊，为商王太庚之子，商
-
-
【薄遽】的意思是什么？【薄遽】是什么意思？
【薄遽】的意
-
-
怀孕了正常情况有胎心，可有些孕妈妈做孕期检查时却发现没有胎心，没