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注意:产后这样坐月子很伤身

发布时间:2009-10-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

产后如何坐月子,妈妈分娩之后都要坐月子,这是中国的风俗,可是如何做好这个月子呢?当然是产后饮食和产后恢复最关键了。生完孩子之后,新妈妈既要照料宝宝,又要调养身体,纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误,从而影响身体的健康。

1、不做产后体检

产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检,看看全身和盆腔器官是否恢复良好。 如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。

2、汤喝多了会引发乳腺炎

鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美,容易消化吸收,促进乳汁分泌,是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当还会引起乳腺炎。

3、洗发后马上扎起头发

为了方便照顾宝宝,有些妈妈洗完澡后,不等到头发干时就把湿发扎起来,这样做,日后很容易引起头痛。

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