坐月子可以刷牙吗产后女人月子刷牙漱口4大讲究

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发布时间：2011-11-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

坐月子可以刷牙吗？其实，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不能“横冲直撞”，也不要横刷，建议最好要用竖刷法，同时还需注意以下细节：

一、刷牙前要用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

二、产后3天内最好用指刷法

女人自从怀孕开始就有很多怀孕注意事项困扰着妈妈们，可到了生完孩子之后更是有N多的坐月子注意事项需要产妇去遵守。坐月子可以刷牙吗，坐月子可以洗头吗，关于这些生理护理问题，新妈妈们真的很想要知道，究竟应该怎样做才不会影响健康。不过关于产后能不能刷牙这个问题，专家说其实，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不能“横冲直撞”，也不要横刷，建议最好要用竖刷法，同时还需注意以下细节：

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