婴儿便秘怎么办教你5招对付便秘宝宝

发布时间：2015-12-23 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

婴幼儿宝宝便秘了怎么办? 正处于婴幼儿阶段的宝宝来说，无论是腹泻还是便秘都是非常常见的。虽说问题常见，不过对于新妈妈来说，遇到这些问题还是觉得很刺手，因为不知道该从哪里“下手”。下面，专家为各位妈妈们介绍五个方法，专门治疗便秘宝宝。

第一招：吃多糖，多补水，苹果要少吃

如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

一定要让宝宝多喝水。

如果宝宝不习惯白开水，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，胡萝卜熬水等，都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

多吃水果也是一个妙方，比如西瓜、荸荠、梨、枇杷等，还可以让宝宝吃一些能产气体、粗纤维的蔬菜，比如洋葱、萝卜、西芹等。不过，苹果并不适合便秘的宝宝吃，因为苹果里含有鞣酸蛋白，有收敛作用，会使大便更干燥。

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