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宝宝便秘老不好?这几种方法值得一试!

发布时间:2019-11-19  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

宝宝便秘老不好,反反复复,宝宝难受,妈妈看在眼里,疼在心里。无独有偶,很多宝妈都会面临这种苦恼。

近年来,小儿便秘的发病率逐渐升高,有研究显示中国2-18岁儿童便秘的患病率为3.1%-25.92%,合并患病率为6%,必须加以重视。

小儿便秘是儿童比较常见的消化系统疾病,主要是由排便规律改变所致,指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通,排便时间间隔较久(>2天),无规律,或虽有便意而排不出大便。

宝宝便秘老不好?这几种方法值得一试!

图片源于站酷海洛plus

小儿正常的便便

宝妈们在平常一定注意观察宝宝的便便情况,一般可分为四种情况

1.出生后48小时内,大便很软,颜色很深,呈带绿的棕色;

2.宝宝开始大量饮人乳后,大便很软,呈金黄色,带点酸味,并不难闻;

3.如果给宝宝喂食牛乳,大便一般呈深黄色或淡棕色;

4.添加辅食喂养后,随着宝宝吃的辅食品种越来越多,食量越来越大,宝宝的大便往往会越来越臭和越来越稠,颜色也会越来越深。

宝宝便秘老不好?这几种方法值得一试!

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而一旦宝宝出现排便减少、干粑粑、无规律等情况,就要小心出现便秘了。

小儿便秘的原因

1.饮食不足或者不当

宝宝进食不足,容易导致营养不良,长久下来,极易导致腹肌和肠肌瘦弱,胃肠道蠕动力弱,导致便秘;而饮食不当,比如经常吃精细的食物、果蔬摄入不足、碳水化合物少,也容易导致便秘。

2.奶粉喂养

一般来说,如果条件允许的话,建议宝妈坚持母乳喂养,和母乳相比,奶粉中的大分子牛奶蛋白很不容易吸收,那些不溶物质的沉淀,非常容易导致宝宝便秘。

3.胃肠道疾病

肠道内菌群失衡容易导致宝宝便秘,当宝宝肠道中的有害菌多于有益菌时,肠道功能就会减弱,易引起便秘症状;像肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也容易引起便秘,出现这种情况一定要及时就医。

宝宝便秘老不好?这几种方法值得一试!

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缓解小儿便秘,这几种方法值得一试!

1.补充膳食纤维

膳食纤维具有许多重要生理功能,如通便、调节肠道菌群等,其中以改善便秘最为显著,具有维护胃肠道结构、增加肠道正常菌群、促进肠动力的作用。日常适当给宝宝喂食水果、蔬菜、豆类制品,增强胃肠蠕动能力,帮助排便。

2、腹部按摩

如果宝宝出现便秘,宝妈可以在宝宝饮食后用手掌轻轻按摩宝宝的腹部,借用外力加强宝宝的胃肠蠕动能力,促进消化吸收,也可缓解便秘症状。

3、及时就医

如果用以上两种日常手法还是无法缓解宝宝的便秘症状,就要考虑是胃肠疾病的原因了。宝妈一定及时带宝宝就医检查,接受专业医师的治疗,以免耽搁宝宝的病情。

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