改善宝宝便秘，最安全的还是要在饮食的调控下，耐心去培养孩子的排便习惯
发布时间：2020-01-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
研究证实，宝宝便秘会妨碍孩子身高发育，还会造成免疫力下降，同时长期便秘可能影响孩子的记忆力，逻辑思维能力和创造思维能力。这些可都是家长们不能忍受的。
根据引发原因，宝宝便秘通常可分为三类：饮食不良引起的便秘、生活习惯不佳引起的便秘、疾病引起的便秘。因此，幼儿便秘或者排便困难的缓解方法则主要包括，改变饮食和营养条件、纠正行为习惯和药物等针对性治疗。
一般饮食不良是引起宝宝便秘的“元凶”。很多妈妈不注意孩子饮食的合理搭配，比如给孩子过多婴幼儿肠道不易消化的蛋白质食物，又或者吃得过于精细，粗杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入过少，都会产生便秘。平时应多给孩子吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。同时也要保证搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物。
更好的改善宝宝便秘问题，也需要训练排便习惯，让孩子形成“意识性排便”，孩子在排便时，不要给玩具或看电视等，这会让宝宝注意力不集中，延长排便时间，不利于养成好的排便习惯。另外对于一些疾病引起的便秘，爸爸妈妈们应当多加关注，随时注意孩子的排便情况，遵医嘱妥善处理。
对于经常发生便秘的宝宝，也可给予一些促进肠蠕动的益生菌。网上所流传的喝酸奶能治疗便秘，就是因为酸奶里面含有益生菌。但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般为2%-5%，根本达不到治疗便秘的效果。而益生菌制剂是一种较为安全的选择，如妈咪爱。
妈咪爱的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌，它们均是健康肠道中的正常菌群成员。屎肠球菌可以在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，帮助肠道菌群恢复平衡，预防和治疗孩子便秘;枯草杆菌能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。
用药方面目前最常使用的是开塞露和乳果糖。但建议家长使用前先向专业医师进行咨询。不过，改善宝宝便秘，最安全的还是要在饮食的调控下，耐心去培养孩子的排便习惯。
您可能感兴趣
-
-
【灌的拼音】：guàn
【灌的意思】：浇，灌溉； 倒进去或 装进去（多指
-
-
《吴用智取生辰纲》读后感400字
今天我读了明朝施耐庵的
-
-
当我们在不常用地区登陆qq时，有可能被限制异地登陆，需要我们在线客
-
-
望其项背的拼音 [wàng qí xiàng bèi] 望其项背的意思 能
-
-
劈字的拼音是pī ;劈画、劈胸、劈然、劈地、劈拍、劈雷、劈刺、
-
-
我们经常在访问网页的时候，右下角经常出现脚本错误提示。那遇到这
-
-
随着妊娠孕周的增加，准妈妈的肚子也越来越大，并且行动开始受到
-
-
它是城市公园湖边，倚湖的一棵树上的，一片嫩叶。朦朦胧胧的记忆
-
-
选择剖腹产分娩的妈妈虽说不像顺产妈妈那样私处受伤，可是美丽的肚
-
-
在我们养小乌龟的过程中，有时候会遇到小乌龟不吃东西的情况。那么