宝宝咳嗽怎么办？食疗方子来帮你

发布时间：2018-04-05 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

孩子刚开始咳嗽时，也可以试试这些居家治咳嗽用食疗方：

【1.冰糖雪梨汁】

适合：肺燥咳嗽。咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热的孩子。

做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

【2.柳叶生姜水】

适合：寒燥咳嗽。咽痒咳嗽、咯痰稀薄色白流清涕的小孩。

做法：用新鲜的柳叶30克、生姜3片、大枣5个(用手撕开)、陈皮5克，煮汤二三十分钟，每天饮用，直至症状消失，这样可以起到止咳化痰的效果。柳叶味苦，性凉，无毒，具有清热，透疹，利尿，解毒的功效。而验方中的生姜味辛性温，有发散风寒、化痰止咳功效。

【3.萝卜生姜汤】

适合：急慢性咽炎。咽痛、咽干，痰多以及痰黏难以咳出者。

做法：香菜3根、白萝卜1个、生姜2大片、冰糖5颗。香菜洗净后，择掉叶子留根茎。生姜切片，白萝卜洗净切片，2～3片白萝卜即可。将香菜、生姜片、白萝卜片，放入锅中，放适量水，加冰糖煮15分钟即可。白萝卜具有清热生津、顺气化痰功效。

【4.鲜奶杏仁冻】

适合：适合感冒后期一直咳嗽的人食用，止咳化痰。

做法：把川贝母6克、杏仁15克、枇杷叶6克、红枣5粒放到锅里，加两杯清水大火烧开后转小火熬煮至剩一杯，取药汁后加柿霜10克拌匀备用。把1小条洋菜剪碎，加入四杯清水、药汁煮化后加3匙冰糖，融化后加半杯鲜奶、1匙杏仁露拌匀，倒入小杯中凝固即食。

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