妇科专家教你如何平安度过激动的分娩时刻(2)
发布时间：2011-01-23 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
我怀孕38周了，胎盘成熟度经B超检查为II级，如果未达到III级是否表明胎儿还未完全发育成熟，目前还不能娩出？
解答：
通常，B超检查结果将胎盘成熟度分为4级：0级为未成熟，多见中孕期；I级为开始趋向成熟，多见于孕29-36周；II级为成熟期，多见孕36周以后；III级为胎盘已成熟并趋向老化，多见于孕38周以后。在怀孕足月时胎盘成熟度一般会达到III级，但也有少数人在孕龄不足36周时胎盘就已达到III级，或孕龄已超过36周而胎盘只达到I级。因此，不能只从胎盘分级来判断胎儿是否发育成熟，尚需结合其他临床指标及资料综合进行分析。胎儿是否能够分娩，主要决定于子宫内的环境是否有利于继续生长发育，娩出后能否存活下来，这两大关键问题必须由医生根据多项监测指标的综合分析才能确定。
我很希望自己能够自然分娩，孕期应该做一些什么准备？
解答：
自然分娩其实也是一次繁重的体力劳动，非常需要体力。但这种体力并非在分娩时马上就能产生，需要在孕期及早准备。首先要吃好，包括孕期和临产时。在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类食物，多吃新鲜蔬菜和水果等；在临产前要保持心理平静，不要大喊大叫，适量补充巧克力，进食高蛋白汤水和粥等，减少不必要的体力消耗以增加产力。其次，孕期要进行适当的活动，这样也可以帮助自己增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。另外，孕期要注意预防产科并发症及其它疾病，如高血压、糖尿病、肝病等，还应该定期做产前检查，及早发现异常并进行治疗。还有非常重要的一点，那就是在临产时注意保持情绪稳定也是非常重要的，过度紧张会使大脑皮层过度疲劳，从而降低子宫收缩力，使产程延长而致难产。
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