妇科专家教你如何平安度过激动的分娩时刻(3)
发布时间：2011-01-23 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
我的骨盆有些偏小，总担心自己会发生难产，怎样才能让自己避免难产？
解答：
骨盆偏小的孕妇在孕期不要过食，以免胎儿长得过大。发现胎位异常时，在医生指导下做胸膝卧位，使胎位在临产前转为正常。除此之外，在孕期一定要去孕妇学校多了解分娩知识并了解分娩过程，使自己在分娩时能够较为从容应对，不会因产力问题而增加难产的因素。因为，能否顺利分娩主要取决于产力、产道和胎儿这三方面的因素，任何一个或一个以上的因素发生异常都会导致难产。一般来讲，产道、胎位及胎儿大小是较为固定的因素，只有产力是在临产时才能决定的，而产力不仅取决于有效的子宫收缩，还受心理因素的影响。如果在分娩过程中情绪过于惊恐、紧张，就容易导致子宫收缩不协调或发生痉挛性收缩，使宫口不能顺利开大、开全。这样，即使骨盆并不偏小也容易增大难产的发生几率。
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