左旋肉碱会不会影响性生活质量呢(6)
发布时间：2023-01-06 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
左旋肉碱男性性功能影响有限，不要太在意。左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年和COLD&HOT一起被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。正是这一功效左旋肉碱被看做减脂的催化剂，有数据显示，左旋肉碱能最高加速燃烧脂肪11倍。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
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