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枸杞吃多了会上火吗怎么办 枸杞的功效与作用(5)

发布时间:2023-01-10  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

枸杞虽然有不少的好处,但也不是人人都适合食用的。对于抵抗力低下,阴虚体质的人群,枸杞是很适合的,但是也需要长期服用,每日30g左右。

枸杞吃多了会上火吗怎么办  枸杞的功效与作用

但由于枸杞温热身体的效果相当强,以下几类人最好别吃:

● 正在感冒发烧的患者

● 人体有炎症的患者

● 腹泻患者

● 高血压患者

● 平日大量摄取肉类导致面泛红光的人

● 性情太过急躁的人

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