孕前孕期的十一个注意事项

发布时间：2009-09-19 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

准妈妈为了健康的孕育下一代，产后准可是一定要做好哦。除此之外，怀孕期间有诸多禁忌或怀孕注意事项，这些孕妇保健知识希望妈妈为了下一代而一定要认真的做到哦。以下是经验妈妈给新妈妈们的十一条建议。希望妈妈们认真做好。

1、均衡膳食、合理补充营养胎儿发育需要各种营养素，某些营养素的严重缺乏，也可导致胎儿发育不良甚至畸型，如准妈咪缺乏叶酸，可导致胎儿无脑、脊柱裂、腭裂等开放性神经管缺损和低体重。因此，要注意调整饮食结构，并可以服用“福施福”、“斯利安”、“叶酸片”等营养素制剂。

2、慎用药物怀孕的头三个月正是胎儿器官发生期，许多的非处方药对于准妈咪来说都是不安全的，所以在服用任何的药物之前一定要先征询医生的意见，要在医生的指导下用药。

3、进行产前检查在孕期的各个阶段都有具体针对性的产前检查项目，这些检查对预防出生缺陷至关重要。如有必要，还应及时做产前诊断，以便对胎儿的情况有更明确的了解。

4、要合理补充微量元素 受孕前后各3个月，每天服用0.4毫克叶酸片可以有效地预防神经管畸形，同时要增加维生素A、维生素D、钙、铁、碘多种维生素和微量元素的摄入。

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