怀孕前的注意事项你知多少？

发布时间：2009-08-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

关于怀孕注意事项，你究竟知道多少呢？以下是专家向准妈妈们推荐的十个二孕前注意事项，供参考

1、在怀孕前就应当把宠物送走。

2、从打算怀孕那天起就要减少同房次数，让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。

3、计划怀孕期间，你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤，尤其是丈夫，裤子越紧睾丸温度就越高，生精功能会下降。

4、要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。

5、最佳生育年龄25、26岁将是女人生育的最佳年龄，如果条件不具备，也应当在30岁的时候生育，最迟不要超过35岁。

6、请询问家人是否有家庭性病史，因为这有可能会危害胎儿的健康。如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯，请在怀孕之前就戒掉，否则会对生育有影响。

7、如果你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

8、测量你的体重是否正常，如果太重或太轻对怀孕都不利，最好能在怀孕前恢复正常的体重。

9、向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将会有助于增加你的受孕机会，同时更有利于胎儿的健康。

10、要多运动，增强身体素质，如果体能不好，分娩的时候会很麻烦。

您可能感兴趣