促进排卵的药食物有哪些(专家为你详细介绍)

发布时间：2012-10-25 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

我们都知道，女性要怀孕必须是通过卵子和精子的结合，也就是说要想受孕，女性必须有正常排卵，如果在无排卵的情况下，那么是没有办法受孕的。当然了，如今的科学很发达，有研究发现，女性促排卵除了自身本能之外，还可以通过食物或药的来在忙。以下，小编将为你介绍能帮助排卵的药食物：

促排卵药食物有哪些?

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。(相关链接：食物可以促进排卵吗?)

但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。

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