当前的位置:首页 > 母婴知识 > 怀孕知识 > 孕前准备 > 详情

建议妈妈睡前喝牛奶的九大好处(2)

发布时间:2009-12-06  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素-血清素的大量增长;

6、牛奶中的镁促使心脏和神经系统耐疲劳;

7、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

8、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满;

9、牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常喝牛奶不用再行补钙。

  • 相关文章
  • 随机内容

您可能感兴趣

iCloud怎么看照片 iCloud照片流怎么看

iCloud怎么看照片 i

iCloud怎么看照片,iCloud照片流怎么看,就让小编来告诉你。进入“照

日就月将是什么意思

日就月将是什么意思

  日就月将:
rì jiù yuè jiāng
成语解释: 就:成就;将:进步

LOL英雄联盟S6殇之木乃伊阿木木打野天赋符文

LOL英雄联盟S6殇之

向大家分享现在上到砖石下到青铜都很热门的打野,殇之木乃伊-阿木

人民的名义有续集吗揭晓 达康书记接受采访自曝相关信息

人民的名义有续集吗

  电视剧《人民的名义》播出以来广受好评,网友大呼一天两集根本

人活着究竟为了什么?

人活着究竟为了什么

在顺境中感恩,在逆境中依旧心存喜乐,远离愤怒,认真、快乐地生活,怀大

齑组词_齑怎么读

齑组词_齑怎么读

齑组词:齑怎么读 韲 jī 详细解释: (1) 捣碎的姜、蒜或韭菜碎末

帮母亲洗脚作文4篇

帮母亲洗脚作文4篇

  1给母亲洗脚  母亲,从我呀呀学语那时起不知为我洗了多少次

身体里有气在体内乱窜

身体里有气在体内乱

详细症状描述:
气走到哪里,哪里就疼,按一会儿

专家教你如何培养优秀独生子女的14个秘诀

专家教你如何培养优

为使独生子女及其家庭免于陷入这样的结局,美国儿科专家莫瑞卡布尔

桑葚的功效与作用,桑葚怎么吃最补肾

桑葚的功效与作用,桑

桑葚的功效:补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善