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孕妇维他命也能提早吃

孕妇维他命也能提早吃

  怀孕初期,胎儿需要的营养并不多,来自于母体本身储存的养分就已经足够应付初期胚胎的营养,赖宗炫医师说,这阶段比较需要补充的维生素是叶酸及铁剂、B群等,供应胎儿神经系统的发展。
  若缺乏叶酸,会造成孕妈妈贫血,也有研究指出,怀孕时服用叶酸,就能降低胎儿发...

2009-06-02

孕妇多吃樱桃可防贫血

孕妇多吃樱桃可防贫血

        铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量...

2009-06-01

孕中期怎样才能过的性福

孕中期怎样才能过的性福

        孕中期大多数孕妈咪的性欲会增强,如果这时候做爱,会感到更美妙,性爱的质量会得到提高。想想吧,她现在的胸部变得更加饱涨,她的身体变得比原来丰满,还有她圆圆的肚子,这一切的变化,对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情,能...

2009-05-30

孕妇出现这5种情况要引起注意

孕妇出现这5种情况要引起注意

  1、阴道出血
        在妊娠早期,如果发现有少量阴道流血,就应警惕宫外孕的可能,及时作B超检查确定胎儿着床位置,患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕,应加倍小心;同时,阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一,准妈妈可在...

2009-05-28

怀孕后胸罩挑选的注意事项

怀孕后胸罩挑选的注意事项

        怀孕之后,首先应该选择专门的孕妇文胸,而不是一直使用之前的普通文胸。 建议选择专为孕妇设计的全棉文胸,而且罩杯、肩带都是特殊的设计,不会压迫乳腺。在怀孕初期可以选择无钢圈的,而到了中后期,最好选择软钢圈的。因为随...

2009-05-27

孕妇夏季如何促进食欲

孕妇夏季如何促进食欲

       夏季天气较炎热,孕妇容易出现缺水情况。还有孕妇切忌口渴才饮水,口渴犹如田地龟裂后才浇水一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,细胞缺水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔...

2009-05-27

孕妇防手机辐射4大措施

孕妇防手机辐射4大措施

        手机已成为我们日常生活中必不可少的通信设备,且都知道手机对孕妇会有辐射伤害。手机的天线能接受发强有力的微波,所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收.大脑、眼睛、生殖系统是人体对微波辐射最敏感的部位,其他人体健...

2009-05-25

孕妇夏季特别注意预防5类皮肤病

孕妇夏季特别注意预防5类皮肤病

         由于女性怀孕后体内激素的变化和身体状况将发生改变,如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等,所以孕妇夏季更容易受各种皮肤病的困扰。许多孕妇将面临汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着的困扰。为了在分娩后不留下皮...

2009-05-25

孕早期孕妇应注意的9个事项

孕早期孕妇应注意的9个事项

        孕妇在怀孕初期由于体内荷尔蒙的变化,孕妈咪的身体会出现一些不适症状,即早孕反应。同时,妊娠初期又是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期,胎宝宝的各个重要器官都是在这个时期形成的。所以,无论对于孕妈咪还是胎宝宝来...

2009-05-25

胎儿发育迟缓的原因有哪些

胎儿发育迟缓的原因有哪些

       孕妇体重增长过慢,是由于胎儿发育迟缓造成的。胎儿宫内发育不良给人的第一个印象是体重轻,胎儿宫内发育不良是指胎儿在子宫内生长发育受到限制,没有达到与胎龄相适应的大小,主要表现为胎儿体重比相同孕周的正常胎儿低,妊娠37周后的...

2009-05-25

孕妈咪孕期应对生理变化的小计策

孕妈咪孕期应对生理变化的小计策

  孕妈咪应该对孕期的生理变化有更多了解,才能顺利面对,相信许多孕妈咪都能感同身受。其实,这些生理变化都是正常现象,也是怀孕必经的过程,因此,以下为你提供一些有助于缓和孕期不适感的小计策。
1、便秘
  孕妈咪的肠蠕动会变差,所以经常会造成便秘,孕妈咪应...

2009-05-23

职场孕妇如何减少上下班的危险

职场孕妇如何减少上下班的危险

    现在怀孕还在上班的准妈妈是越来越多,她们本来就不方便在身体在上下班途中如何应对呢?对于必须在外四处奔波的孕妈咪来说,基本上除了不建议搭乘机车、脚踏车等交通工具之外,其它如汽车、公交车、捷运、火车,皆可作为上下班的交通工具。
  随着怀孕周数...

2009-05-23

孕妇适量运动对胎儿的营养吸收有帮助

孕妇适量运动对胎儿的营养吸收有帮助

        准妈妈在怀孕期进行运动的人很少,有的人认为孕妇不能进运动。其实不然,在怀孕期间孕妇适量的进行运动,不仅有助于胎儿的发育还有助于顺产呢!所以说每位准妈妈都不要只是吃睡,也要适度的进行些不强烈的运动才好。
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2009-05-23

孕妇便秘如何治疗

孕妇便秘如何治疗

        在孕期本身激素分泌也会使胃肠蠕动减慢,到了中晚期会影响血液循环,所以便秘是很常见的。 我们认为48小时以上没有大便,我们才认为叫做便秘,有的人是一天一次大便,我们认为很正常,两天以上大便就比较干了。
  如何治疗?...

2009-05-22

怀孕的中晚期腰酸背痛怎么办

怀孕的中晚期腰酸背痛怎么办

          一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在怀孕的中晚期。特别是怀孕25、26周以后,子宫增大,已经上到腹腔。这是因为:
  1、 肚子增大,尤其妈妈在站立的时候,正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如:她的腰...

2009-05-22

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很多孕妇在预产期期间总是会格外关注自己肚子的动静,是否随…