儿童看书时台灯放在哪个位置对保护眼睛效果最(3)

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发布时间：2010-09-25 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

95%的近视学生握笔姿势错误

许多患近视的青少年都有这样的疑惑：看书写字一直都注意保持标准姿势，可近视度数却不断攀升。

专家认为，近视的发病与加深和错误的握笔姿势有关。当保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛和书本的距离，增加近视的发展及发病。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，保证孩子用眼的科学。

根据统计，近视学生中95%左右都是对捏或交叉握笔，但人们普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否被长期忽视。因此从幼儿园教育开始，中老年人及年轻的家长就应关注孩子的握笔姿势，从源头上控制近视少年的增长。

同时，近年医学研究表明：饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。青少年大多喜欢巧克力等甜食，但过量的糖在体内食入过多可使血液偏酸，人体为保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。同时血糖升高，并使晶体复凸而形成近视。

【提醒】

彩瞳会让眼睛很受伤

除了常见病、多发病外，现在很多与眼睛相关的时尚风，如戴彩色隐形眼镜、戴不合格的太阳镜、在不正规的医疗机构做近视矫治手术以及文、画眼线等，正成为威胁青少年眼健康的新隐患。